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ストレッチポールピラティス (2013年9月)

ストレッチポールピラティスの様子

先日9月29日は、皆さんから人気のストレッチポールピラティスの日でした!

今回も初めての人も何人か参加 (*^▽^)/

初めて参加した人の感想…
「ジワジワお腹にきいてくる~」
「改めて呼吸を意識した。毎日一回でも、ゆっくりとした呼吸を心がけようと思う」
など。

 
次は10月20日です!

一般の方もカルチャー参加OKです (*^^*)
参加人数にも限りがありますので、お早めにお問い合わせくださいね~ (*^^*ゞ

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