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わくわくカルチャー「ゆるゆるキープダイエット教室」

ゆるゆるキープダイエット教室の様子 2011年11月20日

 
11月20日に

わくわくカルチャー
ゆるゆるキープダイエット教室

が行われました!

 
参加していただいた皆さんに
アンケートを書いてもらいました♪

 

 
Q01 今回参加してみての感想を

 
  玄米おむすび おいしかったです。
  “ゆるゆるキープダイエット教室”とはいえ
  常に意識しておかないと、ゆるんでしまうことを再確認しました。
  久しぶりに思いきり身体を動かして気持ち良かったです。

 

  久しぶりに汗をかくまで、肩甲骨を動かせて久々に背中が熱くなった。
  普段、肩甲骨をいかに動かせてないかを体感できた。参加してよかった。

 

  普段使わないところをたくさん動かした気がします。

 

  楽しく笑ってリズムに合わせて、運動ができたので、あっという間に終わりました!

 

  楽しかったです。
  やっぱり一人ではムリかも・・・
  ですが、みんなと一緒ならダイエットも楽しいです。

etc・・・  

 
Q02 次回もあれば、参加してみたいですか?

  ほとんどの方が・・・ 「ぜひ参加したい」 でした!

 

 
Q03 満足感はありましたか?

  ほとんどの方が・・・ 「満足」 でした!

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