香川県高松市・丸亀市の美容整体センター

【来院のきっかけ】
流産し家で茫然自失と半閉じこもり状態だった時、何気にみたタウンページの広告がきっかけだった。
今まで、一般的な整体院の経験もあったが、女性のみ・カウンセリングというのを見て行くだけ行ってみようと思った。

カウンセリングを受けてみて、症状とその原因を的確に言うのに驚きが大きかったが半信半疑、その日はカウンセリングだけで治療費を払ってちっとも良い事ないやんけと感じたがどうせ治らないのなら騙されてもいいなと思い、とりあえず通うことにした。

【症状】
著明な症状は肩こりと腰痛。
小学生の時よりひどい肩こり、腰痛があった。両親に肩もみをしてもらってもよくならず、同じ姿勢で30分も居ることができなかった。
高校生になってそれが側湾症から来るものであるのは判明したが、病院に行っても経過観察であり、症状改善策は無いものと思っていた。
ある整体師からは、この状態では妊娠・出産も難しいと言われていた。

 
　　　　～＊　通い始めてからの経過　＊～

【初期】
最初は枕に腰を乗せてもお尻がつかない状態だった。
膝90度を保つことができず、すぐ伸びていた。
体もだんだんずれてきてマットからはみ出ていた。
首の運動では、吐き気をもよおし、洗面器を横に置いて吐きながら運動をしなければいけなかった。
ベルト歩行運動は10分も続けることができなかった。

30分ずつの運動なんて夢の夢であったが、だんだん体が楽になっていく自覚があったので続けることが出来たと思う。

その後、長男を妊娠。
元気に仕事を続け超安産（初産で5時間）で無事出産。

育児のためしばらくヘルスパーク通えなくなった時期があった。
仕事に復帰してしばらく自分流で運動は続けていたがやっぱり完全に治っているわけではなかったので、腰痛など体の不調を感じていた。

そんなある時、ヘルスパークの先生と勤務先の病院で再会しその先生の一言で「やっぱりヘルスパークに通おう」と考えた。
時間とお金の無さを理由にしていたが、自分の健康にはそのぐらいのものは努力してつぎ込まないといけないと思い、割り切るようにし三井先生率いるＮＥＷヘルスパークの会員となった。

【中期】
ただひたすら運動が出来るように時間を作り、自分に良いと思う商品は摂取するようにした。
各部屋に1個の枕を常備。枕が無いことが運動しない理由にならないようにした。
口にする水道にはアルカリイオン整水器を設置（特に子供も出来ていたので、実家、母屋にも設置）

【転機】
長女を妊娠。
今回の妊娠中も枕運動を出産ギリギリまで行いきわめて快調。
外科病棟で産休ギリギリまで飛び回り、産前休暇になると妹と長崎に列車旅行できる程度。
この妊娠、出産を契機にレベルアップし今の状態になった。
（当然、3時間程の超安産。翌日からはベッド上で枕運動開始）産後すぐ作っておいたガードルと3本ベルトで骨盤を締め骨盤矯正強化月間となる。
半年後にはダイビングに行く予定であり、妊娠前に作っていたドライスーツを絶対に着用できるようにならないといけないという具体的な目標にやる気も満々。体の変化も著明にあった。

【現在の状態】
体の調子は全く良い。
痛い所もだるい所もほとんどない。
あるとしたら、身体を動かしすぎたとか、仕事の後とか理由が分かっていることが多いので、枕の運動をして一晩寝れば大丈夫。
もちろん、分からない症状があれば先生にお聞きしますが・・

症状） 骨盤がずれている痛みが出ることがある。　　　
　　　　首が詰まっている気持ち悪さが出ることがある。

　⇒ 枕の運動を長めにして下ろすように頑張る。
　⇒ それでだめなら先生とSRBで筋肉を緩めてもらってから運動をする。
　⇒ 症状解消

今の状態を維持しないといけないという巨大なプレッシャーはあり、院長チェックごとにこの状態でこの立場に居ていいものかと思いつつ、『格下げ』を宣言されないよう隅の方で細々と続けて行きます。
今後も末永くお付き合いお願いします です。

 
（※ スタッフよりコメント）
菊地様は、ヘルスパークの数少ない特別会員です。

＜特別会員とは？＞
自分の体を自分で理解し、チェックでき、どうしてそうなったかもちゃんと把握し、それを治す知識と治せる体を持っている人のことです。
みなさんも、彼女の様に特別会員をゼヒ目指してくださいね！
その為には、まずは毎日の運動から・・・・・・・・

ヘルスパークとの出会いは友達の紹介でした！

10歳の時バレーボールの練習で坐骨神経痛に！！
医者からは「手術が必要」と言われ、手術の日程まで決まっていましたが、両親が「女の子だから手術は・・・」という理由で取りやめに。

その後、病院のリハビリ＆ポキポキ鳴らす整体に通院しましたが、身体はますます悲鳴を上げ、腰の激痛、肩こり、生理痛、寝ても疲労感は取れず、脚はジンジン、右足は45度外側に開き、夜中に脚がつることもしょっちゅうでした。

季節の変わり目には必ずと言っていいぐらい熱が出ていましたし、その頃の私は「30歳まで生きられるのかな」と常に不安に思っていました。

 
ヘルスパークに通いはじめた最初の頃は半信半疑でした。
（身体が悪すぎて、先生のゆるめもぜんぜん気持ちよく感じられませんでした）

しかし、そのうちに枕の運動をやればやるほど身体から面白いくらい色々な変化が出てくるようになり、治療院で報告することも楽しみになりました。
同時にナント！
今までの辛い症状が次々に改善されていくのには驚きでした。

大事故に遭ったこともあるのですが、デンタルピースと骨盤ベルトを巻いていたおかげで、むち打ちにもならず奇跡の生還をしました。
「デンタルピース・骨盤ベルト」さまさまです。

現在、私は十代の頃に出来なかった空手を習得中です。
練習後、枕運動後に腹式呼吸すると、時々仙骨がお疲れ様と言っているように、音を立てて下りてくれます。
（骨って本当に動くんですよ）

自分の身体は自分で治す・枕運動は健康への近道。
まだまだ枕は手放せそうにありません。

 
私のお気に入りの商品は、OMソープとグルコサミン、それと海水の素（塩）です。
OMソープで全身を洗うとカサカサが無くなりました。
筋肉疲労を起こしている時グルコサミンを飲むと、回復力がぜんぜん違います。
海水の素（塩）を天ぷら、から揚げに付けて食べると美味です。
（ヘルスパークには会員でなければ買えない商品がたくさんあります。でも先生は、こちらから質問しないと商品の事は言ってくれません。本当に先生方って商売っケがないんですヨネェ）

 
最後に私の一番好きな言葉です。

【その時の出会いが人生を根底から変える事がある。良き出会いを・・・】

先生方、両親、出会った全ての人に感謝です。

私は28歳の頃からなんとなく腰が痛いと感じ始めたのがきっかけです。
その頃から整体という言葉に興味を持ち、その時見つけたのがホットペッパーに載っていたヘルスパークでした。生活上で困るほどではなかったのですが、一度ボディチェックを受けたいと思い電話しました。

姿勢が悪く、がに股、座るときは必ずといっていいほど足を組んでいました。
その自覚があったので骨盤が歪んでいる事に関しては想像していたのですが、首がめちゃくちゃ悪い・Ｏ脚という、思ってもみなかった言葉にショックを受けたのを今でもよく覚えています。
肩こり、便秘、ドライアイ、生理痛、冷え性など一生悩まされると思っていた症状が改善する、という説明を聞いたときは目から鱗でした。

 
使命感のように枕の運動をしているうちに気が付けば肩こりもなくなり、生理痛も薬を飲むほどの痛みはなく大分楽になっていました。
生理前のイライラ感や胸が張る事もなくなりました。

以前は目の乾きもひどく、瞬きした瞬間にコンタクト（ハードレンズ）が弾き飛び、失くしてしまい何度悔しい思いをしたか分かりません。
ですが首の運動を重ねるごとに目やにが少なくなり、耳鳴り偏頭痛もなくなり、一日中コンタクトをつけていても乾き、疲れなど気にならず目薬をさすことがなくなりました。

ウォーキングもつま先がまっすぐ前に向くように意識して歩き、Ｏ脚に入った頃は力をいれてやっとだったのが、今では軽く両足がつきます。

そんな中、体重体脂肪率も徐々に減っていき毎日体重計に乗るのが楽しみでしたね！
ほとんど食事中ぐらいしか水分をとらなかった私が、今では必ずペットボトルを何処へ行くにも持ち歩くようになり、汗も以前よりかきやすくなったと思います。

 
通い始めてヘルスパークに一喜一憂しながら今現在なんとか上級まで昇りつめました。
仙骨という言葉もしならかった私が、骨格を治していくだけでなく講座を受け、先生達のアドバイスなどのお陰でいろいろな知識も身に付きました。
これからも鈍感な私ですが日々体の変化を感じながら運動をがんばって行きたいと思います。

４０歳の頃軽い脳血栓で倒れ、５６歳の頃２回目の脳血栓で倒れました。
２回目はきつく右脳が麻痺状態で人から言われてもパッと会話ができなかったり・時間がかかったり・続かなかったり、右半身が思うように動かなかったり、まっすぐ歩けなかったり、右目が見えにくいといった症状がでました。
歩くのも、誰かに手をつないでもらわないと歩けないし、歩き出したら右目が見えない状態になり日常生活も大変でした。

 
そんな時、娘が通い始めたヘルスパークに私も通うことになりました。

ヘルスパークに通いだして３年ぐらいになりますが今では、なんと驚くことに１人で歩けるようになり、日常生活には支障がなく、旅行にも行けるようになりました。
病気発症後の私を知っている周りの人たちは、今の私を見てびっくりしています。

驚くことにこの間、かかりつけのお医者様から“血圧の薬を止める方向でいきましょう”と言われました。
血管のつまりで血圧の薬が出ていた人に病院の先生が薬を止めてもいいよと言ってもらえたのはすごいことよと院長にびっくりされました。

 
私がヘルスパークにきて頑張っていることは、ウォーキング。
最初は、横に進んだり、倒れそうになったり右足が思うように上がらなかったりで、みんなと合わせて歩くのが大変でしたが、３０分のウォーキングが楽しくなりました。

それともう一つうれしい事に見えにくかった右目の視力がまだ完璧とは言えませんがよくなってきた事です。　　　　　　

 
これからしたいことは、主人といろんなところを旅行したいです。
ヘルスパークを一言で言うと、私にとっての幸せの泉かな･･･

私がヘルスパークに通い始めて２年半になります。

最初は長男の出産後に骨盤の引き締めと頭痛を治したくて通いだしたのですが、正直こんな枕運動であの頭痛が治るのか？と半信半疑でした。
なので家で家事と育児の合間に運動することがなかなかできなくてもあまり気になりませんでした。

でも、毎回通っている中で他の会員さんの姿を見たり聞いたりしているうちに自分で頑張らない限りは何も変わらないと思うようになりまじめに運動するようになりました。

もちろん１日３０分以上というのはできるわけなく・・・ですが不思議なことにちゃんと運動するようになると２ヶ月くらいで毎回天気予報ができるほどひどかった偏頭痛がなくなり、初めて枕運動ってすごい！！と思ったのを覚えています。

私の家族も最初はこんな運動で身体が良くなるなんて・・・という顔をしていましたが、ある時に「疲れた」とか「頭が痛い」という言葉を口にしなくなったねと言ってくれたのもすごく嬉しかったです。

それからはできるだけ３０分ずつ運動をするようになりました。
これが何かと理由をみつけてさぼると今でもちゃっかり翌日の雨が予報できるんです。
その度にまだまだしっかりやらなくてはと思うし、先生方にもばればれだろうなあって心の中で思っています。

 
今回２人目を授かり、過去のヘルスパークニュースで皆さん安産だったと書いてある様子を読んで私もぜったい安産になるように頑張る！と妊娠前以上にまじめに運動していました。
おかげで長男の時にあったむくみや腰痛もなく体重増加も前回よりは抑えられ、元気いっぱいに楽しい妊娠生活をおくれました。

出産の前日まで余裕で枕運動をしていたし、陣痛がきてからもウォーキングをしていたらなんとびっくり！あれよあれよとお産が進み産院に行ってからも先生や助産師さんの準備が間に合わなかったくらいで、合計２時間で出産することができました。
いくら二人目でもこんなに早いとは！とすごく驚いていましたが、それだけよく運動していたんだねと褒めていただきました。

それに、今回は一日に何回も授乳したり長男を抱っこしたりしていても肩こりや腰痛もなく過ごせています。

ついつい睡魔に負けて寝てしまうこともありますが、運動をしないで寝るよりたとえ少しでもしてから寝たほうが自分が楽になるということを実感できるようになったなあと思います。
本当に恐るべしヘルスパーク！ですね。

 
今の目標は体型を元に戻すのは当たり前で、それ以上に出産を期に綺麗になることです。
相当努力しないと達成できない目標ですが、１０年後に子どもたちに綺麗なお母さんだと言われるように頑張ります！